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【Nutural BGM Video For Tinnitus／耳鳴りケアの自然BGM動画】体験談、My Personal Experience

　耳鳴りは「治す」と言うより「慣れる」が肝心と知りました。私は耳鳴りが発症して３ヶ月は苦しみました。眠れずに耳鼻科から睡眠導入剤を処方してもらいました。しかし、二ヶ月過ぎて、このまま一生薬に頼るわけにはいかないと決意し、BGMだけで眠れるよう努力しました。カイロプラクティックや人工的ノイズも試しましたが、最も効果があったのが鈴虫の合唱でした。近くの草むらで録音したものです。やはり人間は自然物が一番良いみたいですね。そして、ついに発症して三ヶ月過ぎに、ようやく薬なしで眠れるようになりました。耳鳴りは止まってませんが、脳と体が慣れてしまったようです。発症後三ヶ月は苦しいと思います。しかし、それを乗り越えると、支障なくなる、と思います。私もその三ヶ月は地獄でしたが、現在は克服しました。今、耳鳴りと闘っている方がいらっしゃったら、「闘う」と言うより「飼い慣らす」と言う気持ちで、決して焦らず、また、辛抱強く「眠り」が訪れるのを待ってみてください。皆様に「通常の日常」が戻ってくることを祈りつつ。。。 　I realized that tinnitus is not so much something to be “cured” as something to “get used to.” For the first three months after my tinnitus began, I suffered greatly. I couldn’t sleep, and the ENT prescribed me sleeping pills. But after two months, I decided that I couldn’t rely on medication for the rest of my life, and I made the effort to sleep using only background sounds. I tried chiropractic treatment and artificial noise, but what proved most effective was the chorus of crickets. I recorded them myself in the nearby grass. It seems tha...
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【言うは安く行うは難しのイズムかな】 The Best Spoken Word Albumの最多受賞詩人Maya Angelouについて

このところ
英語のお勉強のため
英文を読んでいる。
と言っても、
ほとんど「詩」だ。
先日電子書籍で購入した
MC　Brujaの詩所収のコンピレーションはもちろん
Nuyoricanでいつもコメントをくれる詩人の
Webを読んだり、と
結構大変である。
ただでさえ難解な現代詩
しかもそれを英語で読もうというのだから
いちいち単語を引き引きの読解は
闘いと言っても良い登山。。。

そんななか
ふと「グラミー賞」にも
「The Best Spoken Word Album」という部門があるのを
思い出し
歴代リストを調べてみた。

今年度がオバマ元大統領の妻ミッセルの自伝「Becoming」だったように
元Pとその周辺の自伝が受賞もしくは候補になったりしている。
（敬称略）オバマ、クリントン、その妻ヒラリー、カーター、バイデン。。。
「語りの賞」だけに
俳優やコメディアン、ドラマ（映画）関係も多い。
知っている名では
マイケル・J・フォックス
キャリー・フィッシャー（「スターウォーズ」のレイヤ姫役で有名）
ウディー・アレン
オーソン・ウェールズ

え！っというのが
あの「I Have A Dream」スピーチで名高い
Martin Luther King,Jr。（Jrが付くのだ）
それは「候補」だった。

やっぱり、というのが
Bob Dylan。
彼は既にノーベル文学賞も受けている。
その歌詞から「詩人」と言っても過言ではない、というわけである。
そんな「歌う詩人」のアルバムを
小生は生意気ながら中二の時
小林克也が司会をしていた「ベストヒットUSA」という
「MTV」番組で、その芸術的ビデオを見たのをキッカケに購入。
忘れもしない、その名も『Jokerman』
キリスト教から離れた彼が神を独特の節回しで皮肉る歌いっぷりと
その動画に感動して、その最新アルバムを買ったのだった。
（いやぁ〜、背伸びもいいところ！）
そのDlyran自身の回想録が
ノーベル賞より先駆けて、グラミー「Spoken Word」で（候補）になっていた。
候補は、そのオーディオブック版、朗読は俳優のSean Pennである。

さて
そんな多彩な「Spoken Word Album」だが、
特筆すべきが
黒人女流詩人Maya Angelou
Wikiによると(マヤ・アンジェロウ)
少女時代に性的虐待を受けつつも
苦学の末
人種差別撤廃運動の騎手としても活動している
いわば「闘う詩人」である。
彼女はこのグラミーを
詩集二冊、自伝一冊で受賞している。
とりわけ詩集「Phenominal Woman」は
人種を超えた女性讃歌の詩で
動画では女性たちによるリレー朗読が
赤ちゃんを抱いたママなども登場して胸打たれる。


それだけ愛されている詩人の詩
確かに原文を読むと
「歌」になっている
ラップではないか。
さすがにラップ版は聴いたことがないが
「Spoken　Words」で高評価されるように
「声との一体感」が強い
それは肉体との一体感と言っていい。
実はそれこそ
「韻文」の原初なのだろう。
大衆性を持ちながら
格調高き詩文でもあるその仕事を
「朗読」に携わる者である以上、無視は出来ぬ。。。

ということで
ここにWebで彼女の上記の詩をご紹介。
（ここから、他の詩も読める）



「Spoken Word」賞は
彼女以外の詩人や歌手の「詩集」に与えられている。
冒頭の気になった作品を含めて、
参考のためにリストも紹介ーー。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2015
『M Train』Patti Smith   回想録（受賞）　　
　　４７番目のグレイテストアーチスト（ローリングストーン誌）　　詩人　『The Night (1976) poems with Tom Verlaine』や、W・ブレイクの詩『Poems』2007を編集出版するほどの詩人でもある。

2013  
　『Society Child』（受賞）  Janis Ian ミュージシャン自伝
　　1966年の同名曲が異人種間の恋愛というタブーを歌って大ヒット。

2011
　『The Woody Allen Collection』（候補） Woody Allen

2010
　（回想録）『Always Looking Up』（受賞）　  Michael J.Fox

2009
　『An Inconvenient Truth』（受賞）   2007年ノーベル平和賞受賞のAl Gore著のオーディオブック版

2008
　詩集『Celebrations』（受賞）  Maya Angelou（詩人）

2006
   『Chronicles:volume One(written by Bob Dylan) 』（候補）  のオーディオブック版（朗読　Sean Penn)


2004  
   （詩集）『The Nikki Giovanni Poetry Collection』（候補）  Nikki Giovanni
        Hip Hop Speaks to Children (2009)
            100 Best African American Poems (2011)

2003  
  　（回想録）『A Song Flug Up to Heaven』(受賞）　　Maya Angelou(詩人）の回想録。

1996
　（詩集）『Phenomenal Woman』(受賞）　Maya Angelou


1994
　（詩集）『On the Pulse of Morning』(受賞）　　Maya Angelou


1979 
　『Citizen Kane(sound track)  』 Orson Wells


1971 
  『 Why I Oppse the War in Vietnam』(受賞）　　Martin Luther King,Jr

1969
  詩集『Lonesome Cities』(受賞）　　Rod McKuen（詩人）

 ※（候補） I Have a Dream    Martin Luther King,Jr

【参考URL】


欧米
とりわけアメリカは「スピーチ」の文化。
それを人種を問わず顕彰するところは尊重したい。
願わくは、それを現実世界にも反映させて欲しいものである。

　言うは安く行うは難しのイズムかな








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